🎁OFERTA ESPECIAL🎁PAGA EN 2 CUOTAS HASTA EL 14 DE SEPTIEMBRE: LA PRIMERA PARTE AL UNIRTE, Y EL RESTO CUANDO DEJES DE FUMAR

¿Cansada de luchar sola contra el tabaco?

Mentoría Grupal para Mujeres:
Tu Adiós definitivo al tabaco, ¡Acompañada!

Lo has intentado, has recaído, y la frustración crece… Imagina recorrer este camino con mujeres que te entienden, guiadas por un método que ya ha transformado la vida de otras personas como tú.

Esa es la fuerza de la comunidad. Esa es tu nueva oportunidad.

AQUÍ COMIENZA UN NUEVO CAPÍTULO

Si esto te resuena, estás en el lugar correcto

7

Lo has intentado una y otra vez, y vuelves al punto de partida con culpa.

7

Te sientes sola: tu entorno no entiende la lucha interna.

7

Cada recaída destruye tu confianza y dudas si algún día lo lograrás.

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Buscas estrategias reales, un plan claro y acompañamiento humano.

7

Quieres compartir miedos y victorias con mujeres que te apoyen.

Mentoría grupal para mujeres dejar de fumar

BASADO EN LOS 3 PILARES DEL MÉTODO RAJESH

Te presentamos la Mentoría Grupal “Libre del Humo”

Diseñada por Óscar Pérez (Rajesh) para mujeres valientes que quieren dejar el tabaco. 10 semanas, una sesión en directo por semana, grupos reducidos y cercanía real.

Consciencia corporal dejar de fumar

Consciencia Corporal

Aprenderás a escuchar tu cuerpo y darle lo que realmente necesita, en lugar de un cigarrillo.

Gestión Emocional

Descubrirás el origen de tu ansiedad y tus impulsos y tendrás herramientas prácticas para gestionarlos sin humo.

Nuevo hábitos dejar de fumar

Nuevos Hábitos

Sustituiremos rituales del tabaco por rutinas que te llenen de energía y bienestar, sostenibles en el tiempo.

IMAGINA TU NUEVA REALIDAD

Esto va más allá de apagar un cigarrillo

Se trata de encender una nueva vida: apoyo constante, herramientas que funcionan, motivación multiplicada, guía experta y la libertad de redescubrirte sana y plena.

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Apoyo que te sostiene: tu tribu para cada hora sin fumar.

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Plan de acción semanal claro: sabrás qué hacer en momentos críticos.

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Motivación en equipo que mantiene tu compromiso.

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Acompañamiento cercano de Rajesh en todo el proceso.

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Vivir libre: respirar, saborear, subir escaleras… y sentirte dueña de ti.

“Libre del Humo” es una mentoría íntima de 10 semanas, con grupos reducidos y guía directa de Rajesh.

ASÍ TE AYUDAREMOS A DEJAR DE FUMAR

10 semanas de transformación

Semanas 1–2 · La Preparación

Construimos cimientos: comprende tu adicción y preparamos mente y entorno para el cambio.

Semanas 3–4 · El Comienzo del Fin

Damos el paso. Estrategias para manejar ansiedad y antojos en los días clave.

Semanas 5–7 · La Consolidación

Afianza hábitos. Gestiona situaciones sociales y disfruta tu nueva vida sin tabaco.

Semanas 8–10 · El Vuelo

Mantente libre para siempre: estrategias anti-recaídas y plan de vida sin humo.

10 sesiones coaching para dejar de fumar

DILE ADIÓS AL TABACO

¿Es esta mentoría el abrazo que necesitas?

Este es tu lugar si…

N

Estás 100% comprometida con dejar de fumar para siempre.

N

Valoras la fuerza de la comunidad.

N

Te abres a seguir un método probado y a ser vulnerable.

N

Buscas transformación real y duradera.

Y NO es para ti si…

M

Buscas una “píldora mágica”.

M

No tienes tiempo ni ganas de trabajar tu mundo interior.

M

No quieres compartir ni escuchar a otras.

M

Quieres dejar de fumar de forma temporal.

PERSONAS SIN HUMO

Ellas ya respiran libertad

Llevaba 20 años fumando. Unirme al grupo fue mi última esperanza y mi mayor acierto. Hoy llevo 1 año sin fumar y me siento más viva que nunca.

Raquel F.

Gracias a las sesiones con Rajesh, he podido dejar de fumar definitivamente, algo que parecía inalcanzable tras tantos años de dependencia.

Inma H.

Su enfoque personalizado y el apoyo constante del grupo han sido clave en este proceso, brindándome la fuerza y las herramientas necesarias para afrontar cada desafío.

Hoy disfruto de una vida mucho más plena y libre de humo.

Teresa M.

Tras cinco sesiones con Rajesh, estoy convencida de que esta vez dejaré el tabaco para siempre, gracias a la constancia y el apoyo que he encontrado en el grupo. 

Estoy aprendiendo a enfrentar los desafíos de manera efectiva, sintiéndome más empoderada y libre en mi día a día.

Piedad R.

La guía de Rajesh da calma y herramientas prácticas. El método funciona, pero el acompañamiento humano lo es todo.

Marta S.

Desde que me uní a las sesiones grupales con Rajesh, he experimentado una transformación increíble en mi vida. Al principio, tenía muchas dudas, pero el ambiente íntimo y cercano del grupo me hizo sentir muy cómoda y apoyada.

Durante las sesiones, descubrí las razones detrás de mi hábito de fumar y, al entender mis emociones y desencadenantes, pude soltar el tabaco de una manera que nunca imaginé posible.

Recomiendo a todas las mujeres que busquen un cambio real que se unan a este viaje con Rajesh, porque el acompañamiento que él da hace toda la diferencia.

Yasmine S.

Invertir para una vida libre de humo

Piensa en lo que gastas en tabaco cada mes. Ahora, imagina invertir una fracción de eso en algo que te devolverá salud, energía y años de vida.

200€ (precio especial hasta el 14 de septiembre*)

Facilidad de pago en 2 cuotas. Primer pago de 99€.

N

10 Sesiones grupales en directo con Óscar Pérez (Rajesh).

N

Acceso para siempre a las grabaciones de todas las sesiones.

N

Todos los materiales exclusivos del Método Rajesh (PDFs, ejercicios).

N

Pertenencia a la comunidad privada de WhatsApp para apoyo continuo.

Estamos tan seguros del poder de este programa que, el resto del pago (101€), lo harás después de que dejes de fumar.
* A partir del 15 septiembre, el precio total sube a 250€.

Próxima Edición

Comienza: 22 de septiembre de 2025

Inscripciones cierran: 21 de septiembre de 2025 o al completar 10 plazas.

INQUIETUDES ANTES DE DEJAR EL TABACO

Preguntas frecuentes

¿Qué pasa si tengo una recaída durante la mentoría?

Absolutamente nada: es oportunidad de aprendizaje. Sin juicio, analizamos qué pasó y te damos herramientas para evitar que se repita. La comunidad te levanta el ánimo.

¿Necesito conocimientos técnicos para las sesiones online?

No. Usamos una plataforma sencilla (Google Meets) y te enviamos instrucciones claras. Un clic y dentro.

¿Cómo se garantiza la confidencialidad?

Es regla de oro: lo que se comparte en el grupo, se queda en el grupo. Espacio sagrado de confianza y respeto, desde el primer día.

¿Y si no puedo asistir en directo?

Todas las sesiones se graban para que las veas cuando te venga bien. No te pierdes nada del contenido.

¿Esta mentoría es solo para mujeres?

Aunque mi especialidad es ayudar a mujeres a dejar de fumar, en las mentorías hay cabida para todas las personas que quieren decirle adiós al tabaco.

Da el paso para dejar de fumar

Completa el formulario si tienes alguna duda antes de entrar a la mentoría. Te responderemos lo antes posible.

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Responsable: Óscar Pérez García
Finalidad: Resolver tus posibles dudas e informarte de nuestros productos y servicios.
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