Mentoría Exprés
Mentoría Exprés con Rajesh:
Desbloquea tu camino para dejar de fumar en 4 sesiones
¿Sientes que no avanzas o no sabes por dónde empezar para dejar el tabaco?
Obtén claridad y un plan de acción personalizado con sesiones de coaching para dejar el tabaco
¿Necesitas un empujón urgente para Dejar de fumar?
Si estás aquí, es porque ya sabes lo importante que es para ti dar el paso…
Pero claro, este intento también te supone:
Frustración y estancamiento
Llevas tiempo queriendo dejarlo pero no das el paso definitivo. Sientes que das vueltas en círculo sin avanzar.
Sentirte abrumado y sin rumbo
Te sientes perdida y no sabes por dónde empezar. Hay tanta información que no sabes qué camino tomar.
Recaídas desmoralizantes
Has tenido recaídas y necesitas recuperar la motivación rápidamente. Tu confianza está por los suelos.
La Mentoría Exprés:
Tu camino personalizado hacia una Vida Sin Humo
4 Sesiones intensivas
Nos reuniremos en grupos pequeños durante 90 minutos, online y en directo.
TÚ eres el foco
Cada sesión estará enfocada para trabajar tus bloqueos, objetivos y necesidades para dejar de fumar.
El Método Rajesh concretado
Aplicamos los principios clave de El Método Rajesh para lograr el máximo impacto en menor tiempo.
¿Qué te llevas con la Mentoría Exprés?
Claridad absoluta sobre tus próximos pasos
Saldrás con un plan de acción inicial, sencillo y adaptado a ti para dejar de fumar rápido.
Desbloqueo de tu Principal Obstáculo
Identificaremos y trabajaremos sobre ese «algo» que no te deja superar el bloqueo del tabaco.
Herramientas Exprés del Método Rajesh
Técnicas y estrategias clave que puedes aplicar desde el minuto uno para encontrar la motivación de dejar el cigarrillo.
Una mirada externa con experiencia real
Toda la atención, empatía y claridad de Rajesh enfocada en ti.
¿Buscas ayuda YA para salir del bache del fumador?
Puedes dejarlo
Así transfomaremos tu situación en cuatro sesiones
Análisis inicial
Tras la reserva, recibirás un formulario breve para que conozca tu situación.
Nos reunimos online
Para tu comodidad, podrás unirte al grupo semanal de mañanas o de tardes.
Tu Plan de Acción Exprés
Cada semana definiremos y trabajaremos el Plan adaptado a tu caso.
Lo que dicen quiénes ya han experimentado el cambio
Dejar de fumar es el regalo más grande que puedes darte a ti misma y a tus seres queridos.
Con tantos intentos de dejar de fumar, de todas las formas posibles ya había desistido, y entonces apareció Óscar y el coaching especializado. Sólo en 2 sesiones mi perspectiva ha dado un giro de 180 grados.
El impulso que necesitas para dejar de fumar
El Coaching personalizado te da la oportunidad de avanzar de forma rápida y segura
Este es el momento perfecto para creer en ti mismo y en tus capacidades, y para aprovechar las herramientas y técnicas que te permitirán superar cualquier obstáculo.
Con El método de Rajesh, cada paso que tomamos te acerca más a la realización de tus objetivos.
Atrévete a dar el primer paso y comienza tu viaje hacia el éxito, porque tu futuro brillante te está esperando.
¿Para quién es Mentoría Exprés?
Es para ti si…
Buscas una solución directa, eficaz y sin juicios.
Valoras la atención 100% personalizada y directa.
Has tenido una recaída y necesitas recuperar la motivación.
Tienes poco tiempo pero una gran determinación.
NO es para ti si…
Buscas una fórmula milagrosa para dejar de fumar sin esfuerzo.
No estás dispuesto/a a mirar de frente tus bloqueos ni hacerte preguntas incómodas.
No estás en un momento donde puedas comprometerte ni contigo ni con el proceso.
Esperas que otros te cambien sin poner nada de tu parte.
Preguntas Frecuentes
¿Y si nunca he intentado dejar de fumar?
También es para ti. Es más fácil construir un plan sólido cuando aún no estás quemado por los intentos fallidos.
¿Qué necesito para cada sesión?
Un lugar tranquilo, conexión a internet y papel para apuntar.
¿Qué pasa si tengo una recaída después?
Esta mentoría está pensada para desbloquearte, activar tu proceso y ayudarte a recuperar el rumbo.
Es un primer paso real para dejar de fumar de forma rápida.
Si después quieres más acompañamiento para asegurarte de que todo irá bien, puedes unirte a las mentorías grupales, de mayor duración, como siguiente paso.
10 pasos que Sí ayudan a dejar de fumar (y a sentirte más viva que nunca)
Una guía realista, amorosa y pensada para mujeres que quieren liberarse del tabaco y vivir con más energía. Un regalo para ti, porque te lo mereces 🌷
Si crees que aún no es tu momento, descárgarte gratuitamente esta guía para empezar con buena base a dejar el tabaco
10 pasos sencillos, prácticos y motivadores.
Frases de apoyo para fortalecer mente y corazón.
Mini ejercicios que te impulsan día a día.
Un ritual especial para tu bienestar.
Responsable: Óscar Pérez García
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